| 孕期好发的四类疾病 四项注意 |
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孕期好发的四类疾病
怀孕妇女最容易生病，有时甚至是一些小病都会令她们痛苦不堪。保健专家建议，孕妇一旦发现自己生病，无论严重与否都要到医院进行诊治，千万不要按照平时的方式去随便吃药。
专家介绍，怀孕期间最容易感冒。感冒时，尽量不要服用抗生素类药物，这可能对正在发育的胎儿产生影响。同时，要分清自己患的是普通性感冒，还是病毒性感冒。如果是小感冒，最好服用一些中成药，或者采用多喝白开水、多吃蔬菜水果、注意保暖等方式来治疗；如果患的是流行性感冒，就得到医院进行一些特殊处理，必要时进行输液。
大多孕期妇女腿部会出现水肿现象。这与孕期体内水分增加、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿产生不适时，可以尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流，或者可以侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息一会儿。对于水肿现象，不必太担心，怀孕后期都会有所好转。
怀孕妇女很容易腹痛、腹泻。怀孕时，孕妇饮食量增大，易引起消化不良，这通常不需药物处理，只要在饮食上调节就可以了，比如说少量多餐。但如果是出现胃胀气、肠痉挛、细菌性痢疾等就得立刻到医院诊治，久拖不治会造成腹膜炎等疾病。至于瘙痒，那是因为体内多了一个胎儿，身体燥热、免疫系统产生变化的缘故。这个时候最好喝点绿豆汤，既降火气，又减缓过敏的症状。同时可以擦一点湿疹膏、维肤膏等。
改变几种不良的饮水习惯
在怀孕期间，除了保持良好的心态、生活节奏和饮食习惯外，还得培养健康的饮水习惯。云南省红十字会医院的专家告诫广大孕妇，有几种水是不能随意喝的。
--反复煮沸的开水，如一些厂矿里统一用大锅炉烧的开水。因为水在反复沸腾后，水中有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
--没有烧开的自来水。自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫"三羟基"的致癌物质。
--在热水瓶中贮存超过一天的开水。随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐。
--保温杯沏的茶水。茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被破坏以至于营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
此外，孕妇也不能喝隔夜的残茶和蒸饭、蒸肉后的水。
最正确的方法就是每天早晨起床后喝一杯凉开水，以便加快血液循环，补充夜间丢失的水分，平时每隔两小时喝一次水，每次喝５００--６００毫升。 |
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