| 冬季一碗鸡汤 流感无处躲藏 |
|
| 来源：关注传播 未经许可，谢绝转载 |
| |
鸡汤是一种效果良好的家庭“常备药”，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起做菜还可起到消炎的效果。
早期感冒患者通常会出现以下症状：不断咳嗽、鼻塞、鼻粘膜干燥等。这时，患者要尽量多饮用流体食物，以保持粘膜湿润，便于清洗鼻部和喉部，此时饮用鸡汤有助于将病毒排出体外。
医学专家建议，在湿冷的冬季，人们还应该多吃富含维生素的食物来抵抗流感，因为新鲜水果和蔬菜富含可以增强人们抵抗力的维生素。例如，橙类水果中富含的维生素Ｃ能够增强人类的免疫系统机能；而蔬菜和水果沙拉中的维生素Ｂ对保持粘膜湿润很重要。 |
|
| |
| |
【评论】【5721论坛】【推荐】【大 中 小】【打印】【关闭】 |
|
|