更多精彩在首页 >> 孕妇食谱孕期不适食谱婴儿食谱儿童食谱产妇食谱 >> 夏季,教你学做绿豆汤-健康饮食知识

夏季,教你学做绿豆汤-健康饮食知识


来源: 中国孕育网|5721谐音母亲爱你 关注传播 未经许可,谢绝转载
5721防辐射面料单层包裹可使手机接不通
单价:235元/米 幅宽:1.5米 草绿色

购防辐射布A级满1米者,免费赠送(孕产妇保健操)或(孕妇瑜伽)任选其一,2米及以上者免费赠送(孕产妇保健操&孕妇瑜伽)一套
安满叶酸测量器帮助您测量孕期叶酸摄入量,欢迎惠顾!!!>>>> ·防辐射布单层可使手机无法接通 ·北京母婴用品批发网
安满智孕宝营养咨询热线:400-650-6288 ·胎教音乐全集 ·孕吗咪瑜伽 ·孕产妇保健操
·妈咪宝宝瑜伽
·胎心倾听器 ·孕妇装选购
  制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。

  方法一:

  将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。

  方法二:

  将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

  方法三:

  将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

  方法四:

  将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

  方法五:

  将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。



出色泽鲜丽的毛豆 -健康饮食知识>>>
【评论】【5721论坛】【推荐】【大 中 小】【打印】【关闭】
 *相关知识  
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
阿胶猪肉汤-产后贫血促进血图
参芪猪脬汤-妇女产后气虚小
姜枣杞子乌鸡汤-产后贫血体
糯米猪肚汤-产后气虚多汗
豆腐猪蹄汤-治疗贫血产后乳
百合归圆汤-产后血晕及活血
羊排粉丝汤-乳少产后体虚月