[原文]
增体质 种疫苗③ 补叶酸 营养好④
心态平 物质齐⑤ 染色体 定男女⑥
[注解]
③为了顺利度过孕期，生一个健康的宝宝，女性在怀孕前增强体质是很重要的。孕前妇女应尽量提高机体的免疫功能，孕期女性一旦得了流感、风疹等病毒感染病，对胎儿的危害很大，可以造成畸形甚至流产。所以女性最好能在怀孕前注射预防流感及风疹的疫苗，可以避免传染。
④妇女受孕前还应多补充叶酸，以避免胎儿发生畸形，叶酸属B族维生素。据医学研究表明:在孕前3个月开始补充叶酸，可以大大减少胎儿神经管缺陷的发生。具体服法是从孕前3个月直至怀孕后的前3个月，每天服用叶酸或含叶酸的孕妇奶粉（如安满孕妇奶粉），此方法简便易行。
⑤怀孕妇女应该做到心态平衡，良好的情绪可以使神经内分泌的调节保持在最好的水平，从而使身体各器官的功能处于最佳状态。
⑥人类细胞染色体共有46条，可以配成23对，它们携带人体全部遗传基因，且代代相传，其中22对为常染鱼体男女共有;第23对称性染色体.男性为XY，女性为xx，生殖细胞经减数分裂后，成熟的卵子中都有一条X染色体;可是精子则分为两型:X型有一条X染色体，Y型有一条Y染色体，因此，受精后成熟的受精卵细胞结合就有可能形成xx型和XY型的受精卵，即分别发育为女性、男性。
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