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男人长久不育 关注生活点滴

　　（1）阴囊温度过高

　 经久高温盆浴、桑拿浴、穿通风不良的紧身裤、长久以沙发为座等，均可致阴囊温度过高而有碍生精。

　 （2）情绪心理因素

　 男人沮丧与不悦心态、过分悲恸等，可影响睾丸生精，性功能低下。

　 （3）性事过频

　 一次射精过后，需要5至7日方能恢复具有足够生育生理能力的成熟精子，性事过频、成熟精子过低则致不育。

　 （4）饮食营养因素

　 锌元素与生精关系密切。一次射精可损失600至1000微克锌元素。性事后应及时补给水产、牛奶、牡蛎、动物肝肾等富精膳食。

　 （5）久骑摩托、自行车

　 久骑摩托、自行车可使睾丸局部受挤压、震荡、颠簸，有损生精。若精囊受挤压充血可影响精液成分，诱发不育。

　 （6）长久手淫

　　长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　 （7）烟酒因素

　 睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　 （8）牙病

　　牙细菌可随血循环抵达睾丸，危害生精数量及质量。



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