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妊娠晚期孕妈妈的心理特征
1、心理压力大
进入孕晚期以后，孕妈妈的子宫会极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，这些都直接导致孕妈妈心理上的压力也更大。
2、兴奋与紧张并存
由于体型变化和活动不便，孕妈妈在心理上也会发生了一些变化。有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张并存的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自己感到浑身无力，即使一切情况正常，也不愿意活动。
3、对分娩的恐惧和焦虑
临近预产期的时候，孕妈妈会由于对分娩的恐惧、焦虑或不安全感加重，对分娩“谈虎色变”。 有些孕妈妈往往担心发生临产先兆时来不及赶到医院，因而稍有“风吹草动”就去医院，甚至在没有临产先兆也没有任何异常的情况下，缠住产科医生要求提前住院。
孕妈妈如何进行心理调适
1、参加孕妇学校，学习分娩知识
克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己充分了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
2、不要提早入院
毫无疑问，临产时身在医院，对于孕妈妈来说是最安全、最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便；而且，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比你后入院的孕妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都有可能影响孕妈妈的情绪，这种影响有时候对你顺利分娩并不十分有利。
所以，孕妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。
3、做好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。
孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妈妈的丈夫应该做好各种准备，使妻子心中有所依托。
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