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对付痒疹?请你跟我这样做~
1.避免刺激性食物
刺激性食物应尽量避免,太辣和酒精都会使身体痒感加剧。
2.水温勿偏高
洗澡时不要因为身体痒就不当的使用温度太高的水,洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。
3.注意清洁
易于流汗的妈咪们,如果因为坐月子期间不能洗澡,也要注意保持室内温、湿度的舒适度;穿着吸汗力佳的棉质衣物,每天要擦澡,尤其是注意皮肤绉折的部位。
4.保持心情愉快
最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠,多多请教有经验的婆婆妈妈们,凡事不要太紧张。因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀手。
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