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孕期心理：准妈妈从容面对他人帮助
梅回想起自己怀孕时的情景,跟我说：“到最后我几乎要崩溃了”。同事们只要看到她站起来就赶紧招呼：“梅，别动，有什么事告诉我。”领导见了她,总是问：“是不是该休产假啦？别累坏身体。”而那时离预产期至少有一个月呢。更可气的是她丈夫老让她出去溜达，说这样好生，而家务一律不许她动，由他全权代办。母亲来电话也叮嘱她什么也不要干，好像她是泥娃娃似的
。梅有时气极了就大喊：“我要去浴室！”难道洗澡他们也能帮忙吗？她只是想单独呆一会。
接受别人的帮助并没有错，尤其是人家出于好意而你又需要帮助的时候。但当帮助过分时你会感到不快,人们认为你虚弱无助而你实际上完全可以自理。不过像梅那样神经过敏不可取。
最礼貌的拒绝方式是对别人说：“谢谢,我可以自己来。”想想人家是关心你,又不是嫌弃你,你还不能原谅他们吗？其实愉快、放松的心情才更加能够保证你顺产呢。
苏在怀孕时坚持工作到临产，她是公务员，也遇到梅的情况。对于同事，她有一条原则，自己责任内的工作一定要自己干，但她不拒绝同事给她其他方面的帮助。如搬椅子、登高取东西等；对于上司的询问，她总是微笑地表明自己完全能够胜任工作，并以自己的实际工作证明她的能力。产假结束后苏立即得到提升，高薪高职，成为人们羡慕的幸福妈妈；而对自己的老公，她奉行我行我素原则，表面上不与他争执，实际上该干什么就干什么。用事实向他证明家务并不影响他的儿子健康发育和出生。
不过，对有些人的帮助最好听之任之，比如你的母亲。对于一个盼望外孙的姥姥来说，你的拒绝会让她伤心的。我去看望月子中的梅时，她的母亲向我抱怨梅的脾气太坏，生孩子前老发脾气。好在梅的母亲性情温和，照顾她和宝宝非常周到细致。
如果在怀孕期间你过分拒绝人们的帮助，那么生完孩子后你会后悔的，因为你发现面对哇哇乱叫的宝宝你是多么孤立无援。
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