阿胶猪肉汤-产后贫血促进血红蛋白生成每日一菜孕妇食谱孕期不适食谱婴儿食谱儿童食谱产妇食谱-中国孕育网-5721.net

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添加日期：2006-12-17 来源：中国孕育网|5721谐音母亲爱你关注传播转载请注明出处

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阿胶猪肉汤-产后贫血促进血红蛋白生成

　　原材料：瘦猪肉100克、阿胶10克。

　　制作方法：

　　1、瘦猪肉洗净，切小块。

　　2、锅内烧水，至水开时，下入肉块，煮约2分钟，捞起备用。

　　3、将猪肉放入炖盅，用文火炖熟后，放入阿胶炖化，调味即可。

　　安满智孕宝·孕育食谱频道营养师友情提示，本食谱功效：

　　1、适用于产后贫血。

　　2、阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质的吸收，对孕产妇的补血补钙均有较好的效果。

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