能否通过摄取简单的补充保健品改变不育的状况？在某些情况下也许是可能的。近期发表在《产科与妇科》杂志上的一项研究发现，平均每天吸收76毫克铁的未生育妇女与那些只吸收最少量铁的妇女相比，遭遇排卵失败的风险要低60%。从补充保健品、强化食物、豆类和绿叶蔬菜中摄取最多铁质的妇女受到的保护最大。有趣的是，这个好处并不适用于从肉食(如红肉)中摄取铁质的妇女。波士顿哈佛公共健康学院研究员、该研究领头人乔治-查瓦罗提醒想做妈妈的女人们应该在决定怀孕之前开始摄取含有至少40毫克铁的产前补充保健品，这段时间要持续三个月。