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春季断奶给宝宝做点营养汤补脑

2016-3-3 10:09| 发布者: 芍药| 查看: 1576| 评论: 0|来自: 网易亲子

摘要: 春季是给宝宝断奶的最好季节,很多新手爸妈给宝宝断奶后却不知所措,下面小编推荐几款婴儿断奶食谱,可以轮换着给孩子喝,还能提高抗病能力。

  春季是给宝宝断奶的最好季节,很多新手爸妈给宝宝断奶后却不知所措,下面小编推荐几款婴儿断奶食谱,可以轮换着给孩子喝,还能提高抗病能力。

  鲫鱼汤

  鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

  紫菜汤

  20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

  豆腐蛋汤

  过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

  西红柿猪肝汤

  切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

  胡萝卜汤

  取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。


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雷人

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鲜花

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