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孕產期養心安神飲品
蛋黄蓮子湯
材料 蓮子、蛋。 調味料 冰糖。 作法 蓮子洗淨加3碗水煮,大火開後轉小火煮約20分鐘,加冰糖調味。將蛋去殼入碗中,將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。 功效 養心除煩,安神固胎。