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品 名：让瑜珈当你健康的守护神
出 品：中国人口出版社
编 号：B752149900
市场价：￥25.00
优惠价：￥22.50
适用范围：母亲
产 地：中国 北京
ISBN：7-80202-149-9
作 者：陈玉芬
总页数：134
封 皮：软皮覆膜 >>>>>>我要购买
【内容提要】
《让瑜珈当你健康的守护神》如何维系健康是你我重要的课题，陈玉芬积累多年的教学经验，教你如何利用瑜伽排除疾病。当然瑜伽只是一种保养、预防，至于治病，医生还是您最正确的选择。目录：瑜伽“六不诀”瑜伽施行注意事项经络、穴道与瑜伽瑜伽入门体位法您的体重直线上升吗您终年为病魔所困吗您的体质虚弱吗您无法集中注意力吗您易紧张、疲劳吗您无法舒缓情绪、放松心情吗您无法掌握自己的情绪心烦气躁吗……作者简介：陈玉芬，邱素贞瑜伽天地总经理，瑜伽体位法指导专家，具二十年之教学经验，各大电视台、电台瑜伽节目名主持人，中华航空公司“空中瑜伽”示范、指导。 |
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