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品名：孕产期保健与护理
市场价：￥12.00元
优惠价：￥10.80元
ISBN：753801033
页数：181
版次：1
包装：平装
开本：小32开
印张：7
字数：120000
印次：2
用纸：胶版纸 >>>>>>我要购买
【内容提要】
“十月怀胎，一朝分娩”。
生儿育女乃人生大事，孕育新生命，优生是关键，关注孕期每个瞬间，防患于未然，指导孕妇自我保健，从现在做起。
【目 录】
女性生殖系统解剖
女性外生殖器解剖
女性内生殖器解剖
女性生殖系统血管、淋巴和神经解剖
女性生殖系统邻近器宫解剖
女性骨盆解剖
女性骨盆底解剖
你为怀孕做好准备了吗
受孕前的准备
受孕前的营养搭配
如何识别排卵期
受孕如何选择最佳时机
怀孕期的饮食与营养
怀孕期饮食安排
孕中期的营养保健
怀孕期的营养需要
怀孕期如何吃好“俩人的饭”
怀孕期饮食原则
孕前饮食的基本原则
怀孕早期饮食的基本原则
怀孕中期饮食的基本原则
怀孕后期饮食的基本原则
孕妇饮食禁忌
忌多食酸性食物
忌全食素食
忌偏食
孕妇忌节食
怀孕期忌吃得太差
忌营养过度
忌光吃精米和精面
忌吃咸鱼
忌吃黄芪炖鸡
忌多食方便食品
忌吃罐头食品
……
怀孕期的卫生与保健
怀孕期的运动与锻炼
如何进行正确的胎教
孕妇的产前检查
孕妇怎么样走向产床
产后的饮食营养与运动锻炼
产妇的卫生与保健
产后疾病的预防与治疗
产后的心理保健
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