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幼儿体操:下肢运动之跳跃前进

添加日期:2005-9-30 来源: 中国孕育网|5721谐音母亲爱你 关注传播 未经许可,谢绝转载
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  下肢运动

  跳跃前进

  预备宝宝自然站立并呈上身稍前倾,两膝微屈姿势。

  ·妈妈先做出预备与跳跃示范动作。

  ·宝宝继而模仿以左脚蹬地带动右脚向前跳跃,双脚同时落地,自然更换右脚蹬地跳跃(图2-76)。

  ·连续跳跃7-8次。

  ·注意起落均以前脚掌为主要用力点。

  目的:锻炼弹跳能力及全身协调性。


                                   编辑/随风

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