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世界卫生组织（WHO）提出“健康是指生理上、心理上、社会上的完美状态”。我们都知道幼儿成长过程中缺乏必要的营养物质会产生生理疾患，同样，缺乏心理营养则会对孩子的心理、社会发展造成危害，一个人在幼小成长发育阶段形成的自我个性，会影响到未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等领域。可见培养全面健康的宝宝，才能给他未来的成功奠定坚实的根基。
为使宝宝成为一个全面健康的人，父母需要做的有很多。有的爸爸妈妈可能不解：“难道我们做得还不够吗？孩子想吃什么、玩什么、穿什么，我们二话不说就掏钱，比一比我们小时候，吃不饱、穿不暖，玩的是泥巴、木棍和石头……，他们过的真是天堂般的生活！”父母在孩提时代饱受物质匮乏之苦，因而在孩子身上产生“加倍补偿” 心理，“千万不能让孩子再受罪了”，因此现代小孩的物质生活可以说是“极大丰富”，即便是贫困的家庭，也能保证孩子的营养，富裕的家庭会拿出不菲的费用给孩子补充“ABCDE，铁锌钙镁硒”，生怕孩子缺了营养。但孩子的心灵需要并没有受到家长的应有重视。
心理学家马斯洛把人的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五个层次，依次由较低层次到较高层次，低层次的需要得到满足之后，就会产生更高层次的需要。孩子也是社会意义上的人，除了有物质方面的需求外，还有心理上的需要和愿望。他们需要家长与之交流，给以情感上的支持和行为上的帮助。他们有自尊，需要理解。如果家长不能满足孩子们心理上的需要，对他们心理上的需要漠不关心，那么即使物质生活条件非常优越，他们也会感到不满、苦恼，甚至产生各种心理问题，患上“心理营养不良症”，甚至成为“问题少年”。
很多人夸女儿“聪明、活泼、不认生、善良、开朗、反应能力强”，回顾女儿的成长历程，深感“心灵营养”对孩子的心理健康不可或缺，甚至可以说，爱护和关怀、接受、尊重、真诚的赞赏、家庭地位等“心灵营养素”比“物质营养”更重要。
父母的爱护和关怀会使孩子感到安全。有的年轻父母把孩子交给老人，老人往往过分溺爱孩子，而这种溺爱对孩子成长十分有害，孩子或胆怯或霸道，心理承受能力差。父母再忙，也要从精神上关注孩子，而不是把孩子推给老人。受父母忽视的孩子为了引起的别人的注意，往往会做出一些“不听话”举动，如果父母不能正确解读孩子的举动而严加斥责，会使孩子感到严重的挫败感。而父母过分保护、同情、控制和支配孩子，也是不尊重的行为，会使他们缺乏主见、不自信、总想依赖别人。而父母的赞赏对于孩子就像阳光对小树一样重要，从父母的赞赏中，他们体会到成就感、荣誉感，感到自己有价值，有利于形成孩子积极进取、负责任的良好性格。给与孩子家庭地位并不是把孩子推到“皇位”上，而是要给予孩子平等、信任、自由的家庭成员定位，让孩子感到自己很重要（但并不是家庭的核心）。
满足孩子的物质需求要花钱，而要满足孩子的心灵需求则需要时间和责任心。每位家长身上都蕴涵着改变孩子命运的神奇力量，需要的就是多拿出一点时间。暂且放下手中的麻将、报纸、精彩的体育赛事和连续剧吧，和孩子聊一聊，进入孩子的内心世界，了解和引导他们的思想，父母也会在与孩子的交流中汲取到纯洁、坦率、善良等心理营养。相信您的努力会引导孩子成长为健康快乐、积极进取、善良正直、有爱心和责任心的公民。
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