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■孩子不吃饭不一定是厌食
家长们有的是按照自己的想法,而不是按照宝宝的需求进行喂养。宝宝想吃的时候不给,或是给零食。宝宝吃零食已经饱了,却要他再吃辅食,孩子的胃只有那么大一点,吃了别的就再装不下应该吃的东西了,结果家长就认为孩子厌食,其实根本是认识上的错位。家长应该学着了解孩子饥饿的信号,饱的时候不强迫孩子进食,否则会让宝宝从小就出现心理的逆反,吃饭成了最大的负担。
另外,孩子对新的食物不是一次就能接受的,尤其是从母乳这样的液态食物向其他固体类食物的过渡期间,家长要给宝宝一个适应的阶段。宝宝开始只会用舌头舔,喂给他固体食物他一舔就会被顶出来,这不是不想吃或不喜欢的信号,而是宝宝还没学会咀嚼和咬的动作,需要练习。可能需要十几次,宝宝才能接受。家长要有耐心,让孩子有适应的机会,而不是自己下结论,他不爱吃这个,以后不给他了。家长说话更要注意,有的家长自己不喜欢吃什么,在饭桌上就表现出来,把不喜欢吃的东西挑在一边,或是根本不做,等于把自己的口味强加给孩子,会造成孩子偏食。婴幼儿偏食,会使其机体内正常菌群难以生长,导致孩子成年后对此类食物不能接受,影响一生。
添加辅食要循序渐进,调料饮料最好避免>>>
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