 |
产后恶露不尽，怎么吃
妇女产后子宫内残余血液称为恶露。一般在20天左右完全排净。如超过时间仍淋漓不尽者称为恶露不尽。恶露不绝主要是气虚不摄，淤血停留，阴虚血热所致。常因身体虚，产时失血伤气或产后操劳过早造成。其食疗原则是：属于气虚型的应补中益气，升阳固摄；属于血瘸型的应活血化瘸。
属于气虚型的可采用以下食疗。
1 黄芪粥
黄芪30克，水煎3次，去渣合汁，加入粳米100克，共同煮粥，待熟加陈皮末3克，稍煮，入红糖调食。每天1次，连食5～7天。
2 人参粥
人参末6克或党参末30克，生姜5片，粳米100克，共同煮成稀粥。每天食用2～3次。
3 参芪补膏
党参50克，黄芪100克，当归30克，大枣20枚。将党参、黄芪、当归加水煮汁，共煎2次，取汁500毫升。大枣小火炖烂后加入药汁，再加红糖100克收膏。每次服20毫升，每天3次。
4 归脾麦片粥
党参15克，黄芪15克，当归10克，枣仁10克，甘草10克，丹参12克，桂枝5克。将上述七味药先用清水泡1小时，然后捞出，加水1000毫升，煎汁，去渣，再加入麦片60克，桂圆肉20克，大枣5枚共煮为粥。每天食用2次。
5 鸭蛋汤
鸭蛋1个，苏木6克，藕节30克。先将苏木、藕节煎汤去渣，然后加入去壳鸭蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。每天1次，连食5日。
6 生化蜜膏
当归30克，益母草30克，川芎10克，桃仁10克，甘草10克，丹皮10克，炮姜5克，加水500毫升，煎取300毫升，去渣加白糖50克收膏。每次服30毫升，每天服3次。
7 山植益母膏
生山植50克，去核切片，益母草50克，加水500毫升，煎取400毫升，去渣加红糖100克收膏。每次服20毫升，每天服2次。
8 艾叶汤
艾叶15克，煎汤，加红糖适量，温服。每天服用2次。
9 益母草红糖茶
益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克。服后以热水袋暖腹，连用5～7天。
10 山楂粥
山楂30克，水煎2次，取汁，合汁去渣，加入粳米60克，煮成稀粥。每天分2次食用。
11 荷叶末
干荷叶炒干研末，每天2次，每次15克，糯米水送服。
12 红糖赤豆汤
赤小豆30克，水煎后加红糖饮用。
属于血热型患者，宜清热解毒，养阴止血。可选用下列食疗。
13 益母草汁
益母草30克，水煎后加白糖饮用。
14 何首乌粥
何首乌60克，入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米100克，大枣3枚，冰糖适量，同煮为粥。早晚食用。
15 莲草炖猪肉
早莲草30克，白茅根30克，水煎，去渣，取汁，加瘦猪肉少许，用水3碗，煎至1碗。每天分3次食用，连食数天。
16 木耳益母汁
黑木耳10克，益母草50克，红糖50克，共煎服。
17 醋酒煮鸡蛋
鸡蛋3个，醋、酒各1杯，混匀煮成1杯。分2次食用，每天1次，连食5～7天。
18 生地酒
黄酒250毫升，生地黄6克，益母草10克，放在瓷杯中，隔水蒸煮20分钟，然后饮用。每天1次。
19 山楂糖水
山楂60克，水煎后加红糖饮用。
下一篇>>>什么是母乳性黄疸，应如何护理
| 5721网上商城频道 |
胎教音乐全集
￥155元 我要购买 |
5721防辐射布
￥235元/米 购买 |
孕期胎心倾听器
￥298元 我要购买
|
婴儿哭声识别器
￥498元 我要购买 |
孕产妇保健操
￥15元 我要购买 |
|
