孕期意识 准爸爸肚里能撑船

时间:2008-1-19 9:00:44 来源:5721 | 中国孕育网 孕妇论坛 互助吧

  准爸爸应协助的事项

  怀孕二 - 三个月时:

  一、 孕吐时给予协助,帮太太寻找任何她可能接受的食物。

  二、 安抚并鼓励太太不安的情绪。

  三、 陪太太做第一次产检。

  四个月时:

  一、 孕吐结束会胃口大开,请帮忙料理饮食。

  二、 了解孕妇所需的健康生活注意帮太太维持生活的规律。

  五个月:

  一、 做好当爸爸的心理准备。

  二、 体贴太太。

  三、 常和太太谈论母亲的角色。

  六个月:

  一、 决定生产的地方。

  二、 安排太太继续上班后的育儿问题。

  三、 宝宝出生后的家庭规划。

  七个月:

  一、 学习生产的正确知识。

  二、 认清产后先生所应扮演的角色。

  三、 生产时的联络方法,生产时该带的东西都该准备了。

  八个月:

  一、 决定好宝宝的名字。

  二、 学习有关新生儿的知识。

  三、 熟悉日常生活,在太太生产时能扛起所有杂事。

  九个月:

  一、 帮太太按摩减轻身体的不适。

  二、 陪太太散步、爬楼梯,以利生产。

  三、 学习有关婴儿身心发育的知识。

  十个月:

  一、 使家人和公司之间的联系畅通。

  二、 陪太太做最后一次产检。

  三、 学习分娩异常和有关的疾病。

  三大纪律七项注意

  要做一个好爸爸,不是从孩子出生之后才开始,而是要延伸到知道妻子怀孕的那一刻,并以此为起点始终分享妻子的感受。记住,你的所有付出,都是为了你们未来的三口之家。当然,在进入角色的过程中,你还要遵循“三大纪律和七项注意”—

  纪律1:你的臂膀是妻子最踏实的依靠

  可以说,从怀孕之初起,准妈妈就处于喜悦与忧虑的矛盾之中—经历从未体验过的生理变化、畅想着宝宝的成长、担心孩子的健康;面临竞争的压力,担心自身未来的发展;生理的变化引起自身容貌的改变,担心失去丈夫的爱;宝宝的吃穿用玩哪一样都得保持高水准,担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气来……孕妈咪变得多虑,内心也非常敏感和脆弱,甚至会产生恐惧感;对丈夫的精神依赖比以往任何时候都要强烈,对准爸爸的期望值也更高。这时候,她需要丈夫坚实的臂膀成为自己精神上有力的支撑。

  注意一:用你的目光驱散她内心的忧虑

  准妈妈的表现:担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气。担心未来生活负担的加重,准爸爸有没有能力、愿不愿意和自己共同担当起这份责任。

  准爸爸的错误态度:“这个月才过去10天,可我们的工资已经花去了大半。”如果先生经常向妻子传达这样的信息,无疑是往妻子的心里压石头、制造紧张空气;这明摆是限制她消费,并给她早已沉甸的心情雪上加霜,她的紧张情绪就会逐步升级。

  这样做效果会更好:让妻子知道,他由衷地感激妻子的所有付出,充分理解妻子的做法,佩服她,体贴她,同时解除她的顾虑:“不用为宝贝的奶粉、保姆、就医、受教育等等经济负担发愁,我有能力保护和供养这个家。”并用目光告诉她:“有我在,你什么都不用担心!”

  妻子需要丈夫的帮助,给予精神上的支持和动力;她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫的理解,此时,妻子需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。即便你心里没底,在妻子面前也要表现出一副胸有成竹的态度,这会给她一种精神上的安慰。

  注意二:无条件接受她的“神经过敏”表现

  准妈妈的表现:担心未来孩子的健康,如担心辐射在家里绝对不使用电脑,也禁止先生使用电脑;连电视也很少开,还瞄上了标价2000多的防护服……

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