
用最多的还是对于产生它的部位,即子宫颈周围的组织。耻骨松弛激素在怀孕早期分娩量达到最大值。
·科学原理:在怀孕初期的几个月里,耻骨松弛激素能够促进新的血管的形成,并且为着床的卵子提供适宜的生长环境。随着怀孕过程的进一步发展,耻骨松弛激素的作用也发生了变化,它主要的任务渐渐变成放松联合耻骨,这块骨头是骨盆前端的接合部。这样一来能够在分娩时给宝宝以更大的空间通过骨盆。
耻骨部位产生疼痛感并非反常现象,但如果疼痛过于剧烈,你最好看看医生。
·有何好处?耻骨松弛激素能够帮助你放松骨盆,让宝宝更容易地分娩出来。
·有何麻烦?这段时间就和你的高跟鞋说再见吧,穿一双舒适的平底鞋对你有好处。
你的感觉:噢,天哪!我要生了!
·谁在起作用?后叶催产素
你得感谢这种激素在你分娩时帮了你大忙,是它引起子宫的收缩。
·科学原理:后叶催产素是脑下垂体后叶激素的一种,在整个怀孕期间一直存在,但是黄体酮的镇静作用抑制后叶催产素在产期到来之前对子宫发生作用。
到了怀孕后期,子宫内的细胞对后叶催产素的作用格外敏感。一旦分娩时刻到了,后叶催产素的含量陡升并引起真正的子宫收缩。
·有何好处?这种激素能够保证分娩的进行,在必要的情况下助产医生会给你静脉注射这种激素。后叶催产素还能促进乳房释放母乳。每当宝宝吮吸乳头的时候,后叶催产素就释放出来,乳房周围的母乳生成细胞就会收缩,挤压乳汁流出乳头。
·有何麻烦?分娩时的收缩通常很疼,即便是喂奶的时候也会感到收缩的疼痛。
你的感觉:疲劳、性欲不旺
·谁在起作用?泌乳刺激素
这是一种与哺乳有关的激素。泌乳刺激素由脑垂体分泌,在怀孕期间分泌量不断增多,但由于雌激素的作用,它直到分娩之后才对乳房产生影响。
·科学原理:分娩之后雌激素的分泌量下降,于是泌乳刺激素得以自由地对乳房组织发生作用,那时就可以哺乳了,那是在分娩后两至三天左右。
·有何好处?只有你坚持哺乳你的宝宝,泌乳刺激素的分泌量才会不断增加,而乳量也会因此而增多。
·有何麻烦?有些研究表明泌乳刺激素会削弱产后妇女的性欲,但这一点目前还不能肯定,因为也有人认为是由于睡眠不足以及新生儿无休无知的需求降低了母亲对性的渴望。
不要被激素所左右
尽管孕激素的存在保障了孕期的顺利进行,但也不能让它们控制了你的情绪,稍稍注意一些生活中的细节,你就能更好地避免负面情绪的出现,快快乐乐地做妈妈!
·定时吃一些含淀粉的零食,如面包、香蕉等,有必要的话可以每隔一小时吃一点。避免过于疲劳。
·如果你心情不好,或是莫名其妙地想哭,就直接告诉爱人你的感觉,不要强忍着假装没事。说出来你会感觉好受些,而且这样也可以帮助爱人了解你的想法。
·如果感到乳房疼痛,可以买一个肩带较宽、杯罩较大的胸罩,晚上也带着直到疼痛的感觉消失。
·把时髦的高跟鞋收进柜子里,穿着舒适的鞋子,这样有助于减轻背部和关节部位的疼痛感。晚上把脚翘在高处,这样可以消除腿部的肿胀。
·分娩后激素的分泌量会突然下降,这个时候你时不时地会想哭,这种情形一般持续一周左右。如果这种感觉持续不减,你就有必要找人聊聊了,因为产后激素引起的变化有可能导致产后情绪低落。