建议，在怀上小宝宝后，孕妇一定要做到少去汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近，以免通过空气，把有毒的铅吸入自己的体内。另外，孕妇在饮食方面应做到不吃含铅的食品．如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。为了减少身体对无法避免的铅吸收，孕妇应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，因为含以上微量元素的食品，可以行之有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。此外，对住在铅污染严重地区的孕妇来说，最好换个环境居住。如果条件不允许，那么除了多补充些上述微量元素以阻止铅过多进入身体外，还应定期到医院去做血铅测定，以避免血铅过高对胎儿的健康造成损害。

　　要让出生后的小宝宝健康，除应了解上述三项知识外，另外应针对自己的情况，在医院检查时还要多向医生了解更详细的育胎知识，在他们具体指导下，把自己的育胎上作做得更好!