
在准备怀孕时,老公就专门为我准备了多种维生素片,要我坚持服用。一来是为了调理身体,二来也是为目口将来临的小宝宝储备能量。孕早期强烈的妊娠反应让我更离不开营养保健品。维生素式E防止流产,铁质叶酸防止宝宝畸形,蛋白粉为身体补充能量,孕中期再加上钙片……我一直有规律地坚持服用.
妊娠反应过后,我的饮食也开始有规律了。早餐是我最注重的,老公的爱心淡豆浆必不可少,还有就是一个自水煮蛋。孕期我最喜欢吃的食物还有番茄,因为它既含有多种维生素,糖含量也较低,是孕期的理想食物。当然,我还很注意食物的饮食禁忌。比如烧菜绝不放味精;含有甜味素、防腐剂等食品添加剂的食物绝不入口。保证规律的饮食,再加上全面的营养物质的补充,宝宝在我的肚子里长得很好哦!
孕期我有时会挑食,在家里吃着没劲的时候就特别想上馆子。不过我可是得了教训,记得孕中期的时候,有一次与朗友一起上饭店开荤。大概是平时的饭菜清淡惯了,那天觉得饭店的菜特别咸。回到家后,我喝了很多水,而且是晚上一直起床喝。到第二天早上,发现身体不对劲,我开始吐水,起初以为是妊娠反应,可是一直吐个不停,我想可能是得了肠胃炎了,因为以前就有过肠胃不好的经验。
马上和老公去医院,果然是急性肠炎,医生推断可能是饭店的菜不卫生引起的。而我是孕妇,又不能随便用药,于是只得静脉注射葡萄糖,外加挂青霉素点滴。医生还特别关照我,如果还不行,就要去上级的妇产科医院就诊。最后还好并无大碍。在这里,我要告诫孕妈妈们,不管你的嘴巴有多馋,一定要注意饮食卫生啊。
还有两个月就要分娩了,我现在每天跟有经验的妈妈们讨教经验,到底是顺产还是剖宫产?宝宝的洗澡盆要买什么款式?要带些什么去医院……对于宝宝的到来,我其实还挺平静的。我在等待,等着最后一刻的惊喜,去奏响这孕章的最高潮。