可以,但最好不要多。从营养学角度看,人吃的食物越杂越好。食物尽量多样化,不可偏食,不要迷信珍禽异兽的食补作用。 不同身体状况与素质的乳母必须根据自己的实际情况,有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。乳母所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质,要比一般妇女多,但并不是没有限量。建议你在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。
上一篇文章: 孕妇什么时候吃燕窝 下一篇文章: 燕窝对孕妇的好处
孕早期-清炒莴笋丝
婴儿食谱
幼儿食谱
儿童食谱
点击链接,让一直关注孕育科学与健康的安满,从专业角度,来为您揭开唾液酸SA神秘面纱..
·何谓唾液酸? ·唾液酸有多重要? ·如何为宝宝补足唾液酸? ·中国孕妇的叶酸摄入状况
胎教音乐全集 国家摇篮工程认证-胎儿专用无磁传声器属于国家专利
A级麻灰色防辐射面料单层可以使手机接不通-屏蔽效果可以达到99.9%
健康美丽坐月子
孕期产后心...
孕妇儿童补钙...
孕产期保健三..
孕产妇儿童感...
怀孕期准爸爸...
李睿的空间
康文博的空间
若研宝贝
涵涵妈妈的家
子涵妈妈的家
百变小樱的家