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春天来了,有些错误妈妈可不要犯哦~

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发表于 2015-3-27 09:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式


导读:春天来了,万物复苏。这也正是宝宝们长身体的时候,每一位宝妈都希望自己的宝宝身体强壮,能够抵御疾病的侵袭。可是,宝妈们你们知道吗?长期坚持的一些误区,有时候会让宝宝们收到伤害哦~ 下面让小编和宝妈们说一说,春天里宝妈们常犯的错误。
  误区一:春捂秋冻,要给宝宝多穿些
  “捂”是个相对的概念,应该根据室外温度来增减衣服,不是穿得越多越好。春天,宝宝在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一旦遇冷风容易导致感冒。因此,穿衣应以进行一般活动不出汗为标准。
  误区二:宝宝爱吃什么,都尽量满足
  不管什么时候,宝宝的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春天的气候特点干燥,容易上火,在保证宝宝摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让宝宝多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。不提倡宝宝们喝过多的碳酸饮料,一定要多喝水,可在水中加入微量食盐。
  误区三:春天乍暖还寒,最好少开窗
  春天虽然外部温度低,但宝妈仍须注意保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。同时,春天空气干燥,要保持室内的湿度,可以用加湿器,或在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气。同时,充足的睡眠也可以增强宝宝对病毒的抵抗力。还应注意的是,宝宝房间的摆设应简单,尽量不要在室内养花。
  误区四:春季易感染,宝宝在家更安全
春天阳光明媚,应该增加宝宝的户外活动,一天最好不少于2小时。进行户外活动时,不需要戴帽子、手套,要让宝宝直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,预防佝偻病、贫血的发生。当然,春天宝妈们尽量少带幼儿去人员密集的地方,例如儿童乐园、大型超市等,预防幼儿被传染病所感染。父母要和宝宝一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。
春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。希望在这样的春天里,宝宝们越来越健康,这是我们共同的希望,愿宝宝和宝妈们快乐地度过春天这个美好的季节!

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