接受适度的阳光照射的确可以让肌肤看起来结实、健康，但是紫外线除了可以吸收钙质时产生维生素D外，几乎没有任何益处可Ｓ言。如果知道了紫外线对肌肤的伤害却仍置之不理的人，不是对自己的肌肤不够关心，就是对于年轻的本钱过于自信。
　　晒黑是一种烫伤的状态，绝对不能疏忽大意。大范围的严重晒伤会导致氧气不足，甚至降低免疫力而危害健康。日晒后要立即进行冰敷消炎，并掌握一些相应的医治晒伤的方法。
轻微发红
　　这是属轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。
　　针对晒伤的肌肤，可以使用含粉红色粉末、具镇定效果的化妆水，经过充分地摇动后倒于手掌进行敷面。如果使用棉片的话，粉末会残留于化妆棉上，反而妨碍肌肤的吸收。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他保养品。
发热

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