“晒太阳有益健康”，几乎家喻户晓，人人皆知。阳光可以给人热量，改善血液循环，促进汗液、皮脂的正常分泌。阳光可以杀死细菌，使人体皮肤表面保持正常的细菌区系。日光还可以使身体中的麦角醇转成维生素D，从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。日光还可以治疗某些疾病，如白癜风、银屑病（冬季型）、结核病等。在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。

　　但是，紫外线过度照射又是许多皮肤病的致病因素，因此，在夏季阳光强烈的环境中，人们应该学会自我保护。

　　由于日光不同波长的光线对皮肤的理化作用，加上人体组织及其所含物质对光线的感受不同，因此可产生直接的光毒性反应（即皮肤长时间曝晒于日光下，或经光感物质吸收紫外线作用到皮肤细胞膜、胞核及胞浆中，使细胞受损，引起轻重不等的皮肤炎症反应及间接的光敏反应（一般仅见于少数患者）。

　　皮肤发生光毒性反应的特征是：在曝晒的皮肤上发生境界明了的鲜红色斑、水肿，重者有水疱形成，继之以色素沉着和脱屑。若日晒面积广泛，可伴发全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。

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