特别推荐
 
孕妇须知
细说生命之水羊水
孕妇隐疾一扫光
孕妇易犯20种错误
孕期体操轻松分娩
远离漏尿之苦
准妈妈家事大全

 

首页>>孕妇食谱
孕妇食谱
　　在介绍食谱时，分为原料、做法、营养及功能几项进行介绍。重点突出实用性，使人一看即可自己动手做。书中所列营养项目具科学性，使在动用时能正确估算各营养素的摄入量。各营养素的量是以生料所含营养素为基础，逐项相加后，再减去可能出现的损耗。因此，在食用时，所摄取的营养指数，应略高于食谱供应量才有真正适合于机体的需要。
　　分八类予以介绍：
　　鸡鸭类 鱼虾类 猪肉类 牛羊类 蛋品类 豆品类 果蔬类 谷物类

 
分娩知识
  竖位分娩好处多
  锌：减少分娩痛
  职业女性分娩前须知
  拉玛泽生产呼吸法
  为什么会早产
  预防早产
  住院期的必备物品
  分娩注意事项
  正常分娩
  剖宫产和产后两大危症
  胎位不正怎么生
  了解自然生产过程

宝宝宝典
  婴儿哭闹试试心理治疗
  当心儿童精神营养不良
  宝宝开智有诀窍
  教宝宝语言的五大误区
  胎儿的感觉发育
  婴幼听觉发育智力开发
  孩子健康成长的动力
  要做好孩子的教练
  小手常用 大脑聪明
  发展孩子的“玩商”