母乳喂养有助于（一些）妇女减轻体重
在给宝宝进行母乳喂养的时候，你会注意到自己的体重在下降。母乳是高脂肪，高热量的食物。宝宝的热量吸收基本上是来自于母乳。

然而这种情况并不适合每个人。一些妈妈们发现他们的代谢非常缓慢，在母乳喂养的这段期间并没有帮助她们减肥。有的妈妈，是在给宝宝断奶后体重减轻了。

事实上，40%的妈妈说母乳喂养并没有帮助他们减肥而60%的说它可以。这中间有什么差异？
数据显示，母乳喂养过程中激素也参与了消化。对于一些哺乳妇女来说，这种激素更有效率，因此她们的变化比较明显。

母乳完全适合你的宝贝
母乳是宝宝最完美的食物，它更有利于宝宝的消化吸收，而且营养丰富，能满足宝宝生长发育对营养物质的需求。

而且母乳可以增强宝宝的免疫力，宝宝自身的免疫系统还不健全，而母乳中含有来自于母体的免疫物质，这就是为什么母乳喂养可以减少宝宝生病的机会。