喂母奶对婴儿的好处
一、 母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸，是婴儿脑部发育的基本成份，而婴儿期是生命发展最迅速的时期，若婴儿期营养不良，很可能影响大脑发育。一般而言，母乳喂养的婴儿比牛奶喂养的婴儿，在神经元发育、智力等方面表现都比较好。
二、 母乳中含有各种免疫物质，特别是分娩后不久分泌的初乳，可以帮助宝宝抵抗各种感染，这对前三个月的婴儿尤其重要，可助其免疫系统较强，所以婴儿得感冒、腹泻、便秘的机率都比较低。
三、 牛奶中所含的必需胺基酸较少，遇到胃酸不易被消化，而母乳最容易消化吸收，宝宝比较少有胀气感及不适。另外母奶中蛋白质含量少，所以蛋白质代谢癈物－氨也比较少，对于婴儿未成熟的肾脏系统负担较小。
四、 因母乳可以直接喂食，故可避免因奶瓶消毒不完全，洗手不干净造成的感染，如沙门氏菌肠炎。
五、 方便、经济：不必准备奶瓶、奶嘴，在任何时间都可喂母乳，又省去买奶粉的钱。
六、 因为喂母乳时肌肤接触，有利宝宝情绪的稳定和心理发育，并增进母子亲情。
七、 宝宝在吸吮动作中，会充分运用上下颚、嘴唇及双颊的肌肉，可以促进各种肌肉的发达，日后咀嚼能力会较强。所以美国小儿科医学会认为母奶是(头一年)婴儿最佳食品,可提供免疫、营养和身心、社会等方3面的好处。
2.喂母奶对母亲的好处
一、 促进产后的恢复：促进子宫收缩、预防产后出血及减少骨盆腔充血。
二、 可延长产后无月经的时间，达到自然避孕的效果。
三、 母亲每天喂乳约消耗四百至六百卡的热旺，可以早日恢复身材。
四、 据研究统计，喂母乳的母亲，罹患乳癌的比例较低。 |
2004-8-20
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